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02 janeiro 2024

Começando o Ano com o Pé Direito: Cuidando do Corpo e da Mente para uma Vida Mais Saudável"


 Olá, queridos leitores!

À medida que entramos no novo ano, é o momento perfeito para priorizar nossa saúde - tanto física quanto mental. Aqui estão algumas dicas essenciais para começar o ano com o foco em cuidar de você:

1. Exercícios Físicos Regulares

O exercício físico não apenas fortalece o corpo, mas também é uma maneira incrível de aliviar o estresse e melhorar o humor. Comece com pequenas atividades, como caminhadas diárias, ioga, corrida ou qualquer exercício que você goste. O importante é ser consistente.

2. Alimentação Balanceada

Uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde. Opte por alimentos frescos, integrais e ricos em nutrientes. Experimente incorporar mais frutas, vegetais, proteínas magras e evite alimentos processados e açucarados.

3. Hidratação Adequada

Manter-se hidratado é essencial para o funcionamento adequado do corpo. Certifique-se de beber água regularmente ao longo do dia para manter-se energizado e ajudar no funcionamento correto do organismo.

4. Priorize o Sono

Um sono de qualidade é crucial para a saúde mental e física. Estabeleça uma rotina de sono consistente, desligue dispositivos eletrônicos antes de dormir e crie um ambiente propício para o descanso.

5. Práticas de Relaxamento e Mindfulness

Encontre tempo para praticar técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou simplesmente momentos de tranquilidade. Isso ajuda a reduzir o estresse, promover a clareza mental e melhorar o bem-estar emocional.

6. Equilíbrio entre Trabalho e Lazer

Encontrar equilíbrio entre trabalho e lazer é crucial. Reserve tempo para atividades que você ama - ler, pintar, ouvir música, passar tempo ao ar livre, qualquer coisa que traga alegria e relaxamento.

7. Cuidados com a Saúde Mental

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Não hesite em procurar ajuda profissional se estiver enfrentando desafios emocionais. Priorize seu bem-estar mental.

8. Exames de Rotina e Consultas Médicas

Aproveite o início do ano para marcar exames de rotina e consultas médicas. A prevenção é fundamental para identificar problemas de saúde precocemente.

Comece o ano focando em cuidar de si mesmo. Pequenas mudanças no seu dia a dia podem fazer uma grande diferença na sua saúde e qualidade de vida. Cuide-se e aproveite um ano repleto de bem-estar e saúde!

26 dezembro 2023

Recarregando as Energias: Como Abraçar o Ano Novo com Positividade e Propósito

 



Olá, leitores!

Com a chegada do Ano Novo, é hora de refletir sobre os momentos passados e olhar com esperança para o futuro. Este é um momento especial para recarregar nossas energias, definir metas e abraçar novas oportunidades.

Reflexão sobre o Ano que Passou

O Ano Novo traz consigo uma oportunidade valiosa de reflexão. Reserve um tempo para olhar para trás, valorizando os momentos de alegria, aprendizado e superação. Celebre suas conquistas, por menores que sejam, e aprenda com os desafios enfrentados.

Definindo Metas e Intenções

Ao abraçar o Ano Novo, é hora de traçar metas e estabelecer intenções. Pense no que você deseja alcançar nos próximos meses. Seja realista, porém ousado. Estabeleça objetivos tangíveis e crie um plano para alcançá-los, passo a passo.

Cultivando a Positividade

A positividade é uma ferramenta poderosa para enfrentar os desafios. Cultive pensamentos positivos, pratique a gratidão e encontre momentos de serenidade. Seja gentil consigo mesmo e com os outros. A mudança começa de dentro para fora.

Acolhendo Novas Oportunidades

O Ano Novo é como um livro em branco, pronto para ser preenchido com novas experiências e aventuras. Esteja aberto para novas oportunidades, novos relacionamentos e novos caminhos que a vida pode oferecer.

Celebrando o Presente

Enquanto olhamos para o futuro, é essencial viver o presente. Aprecie cada momento, valorize as conexões humanas e encontre alegria nas pequenas coisas da vida.

O Ano Novo é uma jornada que se inicia a cada 365 dias, uma oportunidade de recomeço e renovação. Vamos abraçá-lo com entusiasmo, positividade e um coração cheio de gratidão.

Que o novo ano seja repleto de conquistas, amor, paz e prosperidade para todos nós!

Um brinde ao Ano Novo e a um novo capítulo emocionante que se inicia!

02 fevereiro 2023

Quando nos tornamos exemplo sem perceber




 Como é incrível saber que incentivamos alguém a querer fazer algo novo em sua vida com base no que veêm em nossa vida .  

Agora  quando vemos nossos filhos brincando e tentando nos imitar seja nas palavras nas atitudes e até nas brincadeiras é a sensação mais gostosa da vida. aquele sossego no peito e na consciência de que você tá no caminho certo mesmo reando as vezes no percurso ,deslizando aqui e ali mas que no final agente se acerta . Mãe tem uma mania de se cobrar muito se tá certo e se posso deixa isso ou aquilo mas no final tudo é feito e direcionado a eles por amor para que seja não iguais a nos mas uma versão melhor de nós. 

Iria começar esse post dando explicações sobre o que to fazendo e o que tá rolando na minha vida, nas nossas vidas , mas o post iria ficar enorme e louco de mais kk 

Então resolvi voltar com um texto incentivador pois é esse o intuito de escrever diariamente aqui no blog e dividir com com vocês coisas que deram certo pra mim e o que não deu certo como o blog é uma ferramenta em conjunto com o canal do youtube, logo sai vídeo novo lá contando tudo que tá rolando dessa nova faze .

Esses dias minha filha mais velha teve a ideia de querer vender brigadeiros (ela só tem 7 anos) eu achei um máximo isso, mesmo que ela não faça mas só por ter se colocado na posição de empreendedora sem saber que está fazendo isso ,mas com a consciência de ter seu pequeno negocio e ganhar seu dinheiro e querer ser independente para comprar elásticos e pingentes novos para fazer suas pulseirinhas e " dar de brindes para os possíveis clientes ". Isso é fruto de nos ver trabalhando duro todos os dias como empreendedores. 

Como ela mesma diz e alguns amigos próximos, nossa como você consegue fazer duas coisas ao mesmo(designer criativo/unhas)  tempo sem contar  hobbys aleatórios, casa, filhos e de você mesma.

Qualquer dia vou criar um post sobre "PROFISSÕES DE CAMILA "  vocês vão gostar muitas histórias para contar. 

Como vocês sabem eu já tive algumas tentativas de empreender que deram certo e outras não, eu nunca desisto e sempre insisto em dar certo seja em uma coisa ou em outra, a opção desistir não tem na minha vida. é isso que tento passar todos os dias para minhas filhas, não desistir e persistir sempre e sempre nada vai vir fácil e ensinar isso desde pequeno é muito importante no meu ponto de vista.

O espirito das pessoas hoje em dia são  frágeis e também muito fútil se deixam iludir fácil , acreditando que tudo tem que ser fácil que os outros tem que se adaptar a você e não você a um novo grupo que já está formado e seguindo uma linha de pensamento , não estão acostumados a receber um NÃO as vezes o que mais precisamos é um não bem grande pra sairmos da ilusão e voltar a realidade e fazer o que é preciso e não o que queremos , como eu sempre falo para minhas meninas " que nem sempre querer é poder"

Hoje de manhã estamos conversando sobre investimentos a longo prazo ,aposentadoria independente antes dos 50 anos algo que não estudamos nas escolas , educação financeira o que deveria ser prioridade em toda escola, faz parte da formação e do caráter de todos e não temos acesso a isso. Só mais tarde e realmente tarde aprendemos um pouco sobre isso e as vezes passamos a vida sem saber lidar com isso.

Tudo reflete no exemplo que passamos adiante para nossas crianças, ter um cofrinho ,ganhar uma mesada por merecimento é o começo da educação financeira e dar um bom exemplo que tudo se conquista e não se ganha. finalizo com frase do grande filosofo e professor Mario Portella " vaca não dá leite, tem que tirar o leite para beber" . 



27 abril 2021

Desapego da Angelina e da Lavínia no ENJOEI !!


 Como o tempo passa rápido e junto dele veem a perda daquelas roupinhas lindas que compramos com tanto amor e usam tão pouco, por isso uma vez por ano abro a lojinha no enjoei pra me desapegar de peças em excelente estado de uso, assim como deixou minhas bonequinhas lindas, agora podem deixar as suas meninas lidas também.

Separei peças que realmente vão  querer usar , sem marcas de uso muitas delas estão sem usar pois não deu tempo e as crianças cresceram e nem aproveitaram os modelinhos.

A lojinha fica aberta até durarem o estoque de peças, normalmente dura 3 meses e todo mês tem peças novas conforme for saindo vou colando mais então salva ai a pagina e pra não perder nenhuma peça nova ok!!

uma breve imagem de como é nossa lojinha ....

Nela você pode ver todos os detalhes das roupas ,formas de pagamento e ainda pode dar lances abaixo do valor que está a peça e assim podemos negociar,  pra facilitar a sua compra e a minha venda.

Pode seguir a peça assim quando tiver descontos você pode comprar sua peça favorita e com super desconto.

o valor pago já ta incluso o frete e você não precisa se preocupar com isso, caso a peça não seja tudo aquilo que você imaginou ainda tem 7 dias pra devolver sem custo nenhum não é um máximo isso aja praticidade em compra online !!!

Além de tudo isso  que já expliquei, vou te contar mais uma coisa além das peças infantis vou vender peças novas de artesanato e roupas feitas por mim, então não esquece de seguir lojinha lá no enjoei e no Istagram da lojinha sem contar a minha facebook que sempre posto tudo por lá.....


 Se preferirem podem acessar a loja no enjoei lá na barra principal do blog, assim vocês entram direto na lojinha !! boas compras!!

20 setembro 2020

6 Dicas para o desfralde noturno

 Oiie

POvoo...

Estão ocorrendo varias mudanças em casa e principalmente na vida das pequenas,desde o inicio da pandemia, tudo mudou rapidamente e tivemos que nos adaptar e acredito que para eles as mudanças são mais notáveis e mais fácil se adaptar a novas rotinas do dia a dia com o confinamento.


Como começar o processo

Aqui em em casa foi bem tranquilo o desfralde da Angelina e foi bem natural assim que ganhou o troninho da madrinha já quis tirar a fralda e começa a usar, por isso acredito que tem que ser algo que a criança esteja preparada ela escolhe o melhor momento dela para ocorrer mudanças e se traumas no processo.
Após isso ela saiu totalmente da fralda diária com 2 anos e meio, mas a fralda noturna continuou por um bom tempo até agora com 4 anos e meio onde estamos no processo juntos de desfralde dela,onde ela já entende que não precisa mais da fralda pois ela já usa o banheiro normal sem o troninho, porém ainda tem dificuldade de acorda sozinha pra ir ao banheiro e de segurar o xixi até acordar para liberar.
Conversamos muito com ela , que isso é normal que acontece os acidentes na cama para que seja algo normal no processo  para que ela não tenha vergonha .
tem funcionado muito bem já estamos no processo a 2 semana e hoje ela não fez na cama nenhuma vez e foi super tranquilo.
acredito que para a criança conseguir sair da fralda tem que ter vários fatores juntos para que isso ocorra bem fácil.
vou dividir com vocês uma listinha do que funcionou com ela,nesse processo todo.

Dicas para o desfralde noturno

1- a criança tem que ter horários,uma rotina programa desde pequeno
2- sem pressão ela decidi em sair da fralda,claro que se passar do 5 anos e ela não se sentir pronta deverá ir ao medico e ele vai orientar em como fazer no seu caso cada criança tem seu tempo.
3 - forre a cama com plastico e uma coberta por cima ou lençol acidentes vão acontecer acredite muitas noites e varias vezes.
4- não desista,não pare no meio do processo, eu sei desanima ter que levantar varias vezes noite pra troca roupa de cama ,dar banho e por fim colocar a criança pra dormir de novo e muitas vezes isso vai acontecer varias vezes durante a noite. (mas estamos conseguindo,não desistam)
5- sempre incentivamos,dando os parabéns por não ter feito xixi naquela noite,nunca xingue , nunca menospreze a criança por nada, mesmo que ela faça algo errado ,sempre incentive nunca deprima. 
6-tente levar a criança 4 vezes ao banheiro nas primeiras noites e vá diminuindo conforme os resultados vá evoluindo sempre aos poucos e sem pressa.


Apenas relaxe e espere, tudo acontece no tempo deles(as) !

aqui tá indo super bem, melhorando acada dia ,espero que as diquinhas acima ajudem vocês mamães e papais.





20 maio 2020

Adotei um gato e Agora?

Oiii PovOO...

Ajudar pessoas nos faz muito bem né?
agora imagine ajuda um ser desprotegido que não faz ideia do que o futuro pode lhe reservar, pois é a muito tempo eu tinha um trauma de gatos e por esse motivo eu passei anos com vontade de ter um porém o medo era maior e eu deixe essa vontade esquecida.
a um tempo atras me despertou a curiosidade de saber mais da vida deles e como eles se comportam com a convivência com humanos e quanto mais eu pesquisava mais me aumentou a coragem em adotar um gatinho.
Bom sou de Gêmeos galera  quem é desse signo sabe que somos impulsivos e quando colocamos algo na cabeça ninguem tira, a nossa  vontade de ter  ou fazer algo.não é !
Pois bem acordei essa semana e falei pro meu marido chegou a hora de ter um gato nessa casa e vou arrumar um hoje.
comecei a pesquisar no facebook  quem estavam doando e achei de uma moça perto de casa e fui la e adotei o pequeno Salém, foi amor a primeira vista assim que o vi sabia que ele seria o meu Salém.
confira no vídeo um pouquinho mais dessa historia.

beijokasss...





30 janeiro 2020

Terror noturno é o distúrbio que afeta o sono infantil .

Participação dos Pais é fundamental 


Cerca de 63% das crianças entre 0 e 5 anos tem,teve ou vai ter semana e até meses de terror do sono segundo a sociedade de pediatria do Brasil.
faze da vida dos pequenos onde estão sendos apresentados ao mundo ,conhecendo e explorando seus sentidos, como raiva,amor,apego ,duvidas entre tantos outros turbilhões de sentimentos que eles já possuem porém desconhecem ,pois estão aprendendo engatinhando ainda na vida .
Segundo os especialistas tudo no mundinho dos pequenos pode agravar o terror e trazer a tona crises do sono noturno, atividades muito agitadas durante o dia, uma historia nova, momento de integração ao meio escolar,distanciamento efetivos de seus familiares tudo pode desencadear um transtorno momentaneamente podendo  até se tornar algo cronico .

A partir de 26 semanas já a pesquisas que comprovem que os bebes mesmo dentro do útero já possuem indicativos de ondas cerebrais que indicam que já sonhamos .
A partir de 1 ano já somos considerados ativos no sono, onde atividade do cotidiano se tornam mais intensos na noite.
Principalmente em crianças iperativas, com pesadelos frequentes desde um simples resmungo e mexer as penar até gritos e choros intensos que podem durar até 15 minutos na noite acarretando em olheiras, má alimentação ,irritabilidade,desfralde,desmame assim como na vida adulto o sono é a base para o desenvolvimento do ser humano principalmente nessa primeira infância rotulado de 0 á 5 anos.
" a primeira instancia  os pais ou tutores são de extrema importância,devem manter a calma conversa com criança com coo participação ativa naquilo que está passando no pesadelo e muito provavelmente em alguns minutos ou na sequencia acriança volta a dormir ou acorda sem saber o porque ela estava chorando e volta a dormir.

Rotina da criança , deve ser seguida sempre.

O quanto antes colocarmos uma rotina(a partir dos 06 meses de vida) de alimentação, brincadeiras,atividades, e horarios seguidos diariamente todos os dias no mesmo horário, faz com que a criança se sinta aconchegada e com disciplina.(explica os pediatras ).

Alimentação

Quanto mais saudável melhor o desenvolvimento para se manter a rotina e uma noite de sono muito mais agradável.
claro que um docinho , um sorvete é saudável também as crianças precisam ser felizes, mas tudo que é demais acaba acarretando e piorando outros problemas ao decorrer de suas vidas.

Como amenizar o Terror do Sono

Muita calma e paciência com pequenos principalmente na hora de corrigir e dar bronca pois 70 % dos pesadelos vão sair dessas cenas na hora da crise do sono. Tente abordar a criança de outra maneira pois veras resultados eminentes, claro que sempre é bom procurar a orientação do pediatra,psicólogos se for o caso. mas no normal mudando atitudes dos pais já se tem ai 50% de chance de amenizar essas crises principalmente quando eles se queixam de não querer ir a escola, ou fazer uma tarefa tudo vai de muito controle na voz e paciência .


Para saber mais sobre o terror do sono convido vocês a conhecerem  clinica Polisono que tem mais informações sobre esse distúrbio, comum porém que podem ter ai causas patológicas a serem analisadas por profissionais adeptos .


Passamos por isso também, terror do sono

bom vamos lá resolvi postar um breve artigo sobre esse tema e dividir essa situação aqui com mãe que frequentamo blog e podem estar passando por isso e estão um pouco perdida do que fazer , onde ir e o que é isso certo?
Devido as ferias,festas de fim de ano acabamos meio que relaxando nos horarios e ai veio a conta o terror do sono. 
A minha filha mais velha passou por isso ,além da agitação das festas e das ferias nos mudamos horarios ficou um pouco mais relax posso dizer assim,mas ai foi o erro mudo hora de comer, hora de dormir e o terror do sono começou e ai pesquisando sobre o assunto e conversando com o pediatra dela eu vi que  fomos nos os papitos que demos inicio nisso já que ela é bem agitada e fala anoite ,isso acarretou no pesadelos que duraram uma semana mais ou menos mas assim que voltamos nos horarios tudo volto ao normal e essas crises acabaram  gradativamente .
Mas como falei no artigo acima caso seu filho tenha crises muito exaltadas e mesmo que não que você esteja desconfortável e com sono acumulado de acordar a noite meio a gritos, não deixe de consultar o pediatra da sua filha ou filho para ter certeza do que está lidando e ele vai te orientar de acordo com a sua necessidade.
 e hoje foi isso pessoal!!
beijokass







05 agosto 2018

Batizado Da Lavínia !!

Oii Povoo...!!!

Final de semana retrasado dia 29 foi o batizado da nossa caçulinha e foi tudo feito com muito amor e carinho por todos. fizemos uma cerimônia somente com parentes íntimos pessoas próximas á nos.
Realizada na Matriz Centenaria de Santa Maria onde a Angelina eu e Rodolfo e consequentemente a maioria dos jaguarienses já foram batizados nesta igreja que por sinal é linda, ainda quero fazer uma postagem mostrando as igrejas da minha cidade aqui no blog para dividir com vocês.
O Padre claro foi meu irmão ,caso você chegou agora e não entendeu sim meu irmão é padre casar e batizar na nossa família já tem convenio com ele srsrsr...
registrei alguns momentos da cerimônia e da recepção para dividir e deixar aqui registrado !!


O Significado do Batismo na Igreja Católica:
Na Igreja Católica, o batismo representa o primeiros dos sete sacramentos e é considerado um rito de passagem. Ao receber tal bênção, a criança inicia a sua fé e sua vida cristã, tornando-se um filho de Deus, um discípulo de Cristo, um membro da Igreja e abrindo seu caminho para a salvação. 

Seguindo com as fotos:
Padrinhos da nossa pequena são meus tios Dilvete e João



Recepão:




 Assim terminou o dia do Batizado com essa fofura brincando com o pezinho!!!
Abençoada e protegida por Deus.

19 abril 2018

5 Desenhos Educativos Para as Crianças Assistirem

Oii..
POVoO....
Pensando na programação que Angelina assisti Agora com 2 anos pensei em dividir com vocês os 5 desenhos que eu mais vejo interesse dela em querer assistir, que ensinam brincando despertando o interesse educativo sem ela ao menos perceber, principalmente pela faze da repetição em querer copiar nos e claro os desenhos também. Por isso nessa fase tem que ficar de olho no que ela está absorvendo e vim dividir com vocês um pouquinho sobre eles.


MARSHA E URSO :


Ensina a Participar das atividades em conjunto, estimula a inclusão social a partir da visão da criança.

PATRULHA CANINA:


Ensina a viver em sociedade onde um sempre precisa de ajuda do próximo pois  nunca estamos sozinhos e a fazer isso sem esperar algo em troca. Ensinando as crianças a conviver em sociedade com as diferenças e dificuldades dos outros.

DORA AVENTUREIRA:


Além de ensinar palavras em inglês, a cada capítulo surge uma palavra em destaque pra ensinar a criança a ter reações sobre situações de aceitar algo , receber e a fazer escolhas.

POCOYO:


Ensina a ter paciência com os amiguinhos a descobrir como as coisa funciona,e a dividir a atenção, nome de objeto e sentimentos sobre suas escolhas.

SHOW DA LUNA:


Ensina a descobrir tudo que existe no universo e como funciona e porque é daquele jeito. Estimula muito o cérebro da criança a questionar o porquê as coisas são como são . ela incorpora a situação fazendo com que a criança entenda coisas simples do nosso planeta simplesmente brincando.

Conclusão:
 Claro que para tudo tem que ter hora e limite não é porque esses desenhos estimulam o conhecimento dos pequenos que vou deixar elas na frente da tv o dia todo, existem inúmeras atividades para serem feitas em casa mesmo.
Coloque regras, como para tudo na vida tem que ter hora para eles também tem que ter hora de ver os desenhos e com certeza está aprendendo coisas novas.

beijokasss....

11 abril 2018

Bebês e Chupetas: Sim OU Não?!

OOoii
PoVO...
Esse assunto é muito discutido e atormentado a vida das futuras mamães e das que já estão com seus bebês no colo não é? vivi esse dilema antes da Minha primeira filha nascer e confesso que foi uma decisão complicada porque todo mundo fala dá chupeta pra ela ,vocÊ vai ver como fica quietinha ajuda muito, mas essa "ajuda" é  PARA O BEM DO BEBÊ OU DA MÃE AFINAL ? !

O Único jeito de decidir se vale a pena dar a chupeta e analisando quais as vantagens e desvantagens.

 Vantagens:

Bebê se sente acolhido e dengoso na hora do choro, fica menos no peito ou na mamadeira é um ótimo calmante para as mamães e para os pais concordo questão mesmo.
Evita que eles peguem manias já nos primeiros meses de vida de chupar o dedo,crianças que chupam chupeta tem a probabilidade de não fazer isso.
A chupeta previne a morte súbita da criança lactantes, não se sabe ao certo o porque ela previne mas estudos e vários sites de pesquisa sobre o assunto vocês vão encontrar essa vantagens de deixar chupar a chupeta.


Desvantagens:

Criança fica dependente daquele objeto por anos e terrível para tirar delas, muitas passam dos 5 anos chupando porque além da criança gostar os pais se sentem culpados em tirar algo tão "inocente" deles.
Em muitos casos danifica-se a arcada dentária da criança onde pode levar anos usando aparelhos para concertar isso e muitos casos não resolvem não.
O uso da chupeta antes dos dois meses de idade pode comprometer a sucção na hora da amamentação fazendo com que o bebê perca o interesse e fique preguiçoso e largar o peito precocemente.
Pode dificultar a aprender a falar, a interagir com outras crianças .

Minha opinião:

Nunca dei chupeta para minhas filhas e nunca vou dar, minha experiência em optar por não dar foi a melhor na minha opinião não gosto de criar manias pra elas ,tipo só dorme se for assim, só como se for daquele outro jeito. Não gosto de criar esses tipos de hábitos e desde da primeira gravidez eu e meu marido concordamos em não dar chupeta pra ver no que ia dar e sabem de uma coisa nunca foi preciso. Acho que mesmo que a criança seja agitada pode ter outras alternativas de distração um desenho animado mesmo que muito bebê eles gostam de ver as cores , mudar de cômodo da casa, sair ver os bichinhos da natureza .conversar com eles tudo ajuda a calma-los sem precisar da chupeta.
Acho que temos que dar o conforto e o que for melhor para eles e não para nos porque afinal de contas nos que escolher ter filhos e não eles a serem nossos filhos então prioridade pra gente é o que eles precisam e não nós.
 Deixe sua opinião ai acrescente algo que você viveu, me conte sua experiência é favor ou contra o uso?

Beijokass...

05 abril 2018

3 dicas para manter a Alimentação dos seus filhos Saudáveis

OIee..
POvo..
 Tudo que seus filhos comem é influência apenas dos Pais correto?
Sim obvio que é  as vezes tentamos dar a eles coisas que nos mesmo jamais comeríamos, tentando fazer com que eles entendam que aquilo é bom e saudável. Mas esquece isso gente seu filho só vai comer aquilo que ele ver você comendo, claro que  pode acontecer dele querer algo que você não goste e ele amar  aquilo mas isso raramente vai acontecer.



1-)  Introdução de Alimentos Sólidos 

O que eu sempre fiz com a Angelina e pretendo fazer com  a Lavínia quando chegar a faze dela, sempre que for preparar as papinhas coloque de 3 a 4 tipos de legumes batidos nunca mais que isso assim eles vão começar a aguçar o paladar aos poucos, e com o passar do tempo você já vai perceber qual papinha mais agrada seu bebê.
Com alimentos sólidos mesma coisa faça porções pequenas antes da comida mesmo digo arroz e feijão e carne esses eles sempre vão reconhecer e dificilmente vão ignorar, mas legumes, verduras e frutas vai dando de pedacinho um pouco antes para eles irem sentindo os sabores o cheiro, foi assim que o pediatra das meninas me passou e deu super certo.
Ela ama legumes come com vontade e muitas vezes sem sal, puro mesmo.
Claro que vai ter epoca que a belezinha via ficar enjoadinha e não vai comer direito mas isso passa foi o que me falaram daqui um tempo eu relato se é verdade...ssrr


2-) Bebidas para bebês de 6 meses á vida toda

Bom mesmo antes de ser mãe eu e o Rodolfo sempre conversamos sobre isso e nossa conclusão para criar nossos filhos sempre bateu que da seguinte forma.
Bebês teem e devem ser amamentados sempre que haja o leite materno em livre demanda somente ele  até os 6 meses como recomenda o ministério da Saúde e o pediatra também, mesmo um monte de gente falando ai dá formula pra ela ir acostumando fica mais fácil para tirar e  um monte de bláblá...
fiz o que meu coração mandava e continuei exclusivamente no peito até 1 ano e 4 meses ai tive quee tirar porque a Lavínia estava a caminho né..srsr se vocês quiserem conto como foi pra tirar e tudo mais em outro post.
Aos 6 meses comecei a dar água e sucos naturais assim até um ano, depois de um ano aí sim as vezes eu dava suco industrializado,mas ela nunca quis muito não até hoje ela prefere água mesmo.
O leite de caixinha ela recusou por 1 mês na época que tirei do peito para passar para a mamadeira outra coisa que ela recusou sempre ,tanto que desde do começo ela só toma leite no copo mesmo e detalhe com café minha gente, o que agente toma ela toma.
Com ela não tem frescura também não se a gente sai que vai passar da hora de tomar o leite dela principalmente a tarde ela aceita um toddynho numa boa.

3-) Porcarias que ela nunca comeu 

Refrigerante é algo proibido nessa casa, não entra mesmo a não ser se veem alguma visita programada ou festinha de aniversário , mas no dia dia é só suco e água mesmo.POrque tudo isso?!
A resposta é simples vocês já param pra pensar  como somos viciados em refrigerante e quanto isso nos faz mal, eu acredito que existe muito tempo para elas decidirem experimentar as porcarias gostosas que tem no mundo, por hora quero apresentar as boas e saudáveis sempre que possível fazer com que elas tenham qualidade de vida melhor. Mas se mais pra frente elas quiseram o que vou poder fazer nada o meu melhor eu tentei fazer.
MAs o bom de manter esse hábito é que ela ver as pessoas bebendo até nos mesmos caímos na tentação , mas ela nunca quis, já tentou experimentar mas recusou ,graças a Deus né..srss
Doces em geral eu nunca dei para a Angelina antes de 1 ano de idade nunca mesmo, briguei muito por isso.
Claro que conforme ela foi crescendo e entendo ela foi pedindo não é boba o viciante chocolate ela até come um pedacinho aqui outro ali mas  nada de se preocupar com isso, ela ama o tal kinder Ovo mas curti mesmo é abri a surpresa .

Mas Também ninguém é de ferro né ainda mais gravidinha como estava nessa foto temos imã pra comer porcaria, mas  mesmo ela  vendo a gente comer ela  não quer no máximo uma batata frita e o franguinho dela, refrigerante nunca.
Acho q o cardápio de coisas saudáveis  que fiz pra ela realmente tá funcionando bem e vou  tentar continuar bonitinho pro próprio bem dela, o bom de tudo isso é que se vou fazer pra ela  acabo fazendo pra todos, assim  todo mundo acaba comendo melhor depois do nascimento da Gi.
Vamos ver com a Lavínia como vai ser,depois eu conto.
Moral da história crie hábitos saudáveis que um dia eles vão nos agradecer
"assim espero srsr " .

beijokasss....

30 março 2018

A verdade do sumiço das postagens do Blog

fazem exatamente 5 meses que parei de blogar e gravar vídeos para o canal e vim contar o porque parei....
Não foi algo planejado a ser feito do tipo "ah vou parar agora e só volto depois de tudo ter passado com mais calma", sempre gostei de postar aqui no blog tanto quando no canal mesmo não ganhando muito com eles faço porque realmente amor blogar e porque tenho retorno de vocês leitores sempre participando e me mandando mensagens com dúvidas perguntando e questionando e amo isso criei o blog para isso pra dividir e acrescentar com vocês.

Mas nem tudo que desejamos as vezes não é propício naquele momento de nossas vidas e foi isso que aconteceu eu estava cheia de ideias de querer criar conteúdo aqui pro blog que tenho como um filho ops mais um na lista srs pela foto acima estão vendo que a família cresceu .

Eu queria muito continuar trabalhando e fazendo tudo ao mesmo tempo porém meu corpo começou pedir arrego no final da gravidez e tive que parar e na verdade eu comecei a fica tão cansada que nem quis mais postar nada até as redes sociais eu meio que abandonei por esse tempo e fiquei na espera da nossa nova integrante da família que chegou dia 01 de fevereiro.

Após o nascimento achei que foi uma recuperação até que rápida porém mais uma vez desanimei tinha muita coisa na cabeça na verdade apenas uma meu pai ano passado havia descoberto um câncer na boca efeito de ter fumado e  tomado as pinguinha dele de boa isso trouxe essa doença maldita pra nossas vidas, porém mesmo sabendo da gravidade disso e vendo tantos casos trágicos dessa doença eu não caí na real de que era algo tão terrível ao ponto de iria levar ele embora de nós.
O pós cirúrgico me assustou muito eu não imaginava que ele iria ficar com sonda q não ia falar ficar totalmente debilitado como ficou isso me chocou muito, não estava preparada pra conviver com aquela situação e fiquei sem chão mas sou mais do tipo que sofre calada sem ficar falando ou chorando fiquei forte dando apoio a minha mãe que ele iria melhorar para ela ficar calma.
Bem resumindo ele não aguentou duas cirurgias e descansou parou de sofrer de ter que sobreviver daquele jeito foi muito doloroso vê-lo daquele jeito acho que está melhor com Deus agora.

Passado um mês disso tudo, parei e pensei não posso desistir das coisas que gosto infelizmente a vida continua pra quem fica e tenho duas bonequinhas pra criar tenho que me ergue e continuar e levar ele na memória pra sempre, o blog faz parte das minhas alegrias adoro fazer isso blogar é bom demais dividir conhecimento e aprender também com vocês leitores,mesmo tendo um pequeno público que me acompanha isso é gratificante e não vou deixar nosso blog morrer ....

Bem vindos de volta......




14 abril 2017

O que eu faço com esmalte vencidos?! Participação Gigi

Olá povo,
eu estava com um montão de esmalte vencidos guardados em caixa e não sabia se dava fim neles o que fazia então tive uma ideia de reutilizar bem legal, claro que a Gigi me ajudou nessa tarefa,borá ver...
Aperte o Play :



Beijokasss...

11 abril 2017

Macetes da Maternidade,Hora do Sono !!

Olá povo,
Ando conversando com algumas mães e  muitas dizem que os filhos vão dormir meia noite ou duas três da manhã,fico de boca aberta porque desde que a Gi nasceu nó seguimos uma rotina e ela nunca deu um trabalho com isso.
Bem antes de planejar a gravidez da Gi eu e o Mor sempre conversávamos sobre isso e morríamos de medo dela ser chorona e não conseguir fazer um horário legal pra ela.
Na gravidez lia muitos fórum sobre rotinas pro bebê assim como estou fazendo agora para  dividir com vocês a minha experiencia para ter uma ideia pelo menos na teoria de como fazer o certo.

Com a experiencia do dia a dia ela foi percebendo quando era a hora de dormir de quando era dia e de quando era noite,claro que todo recém nascido troca os horários mas isso levou uma semana até ela se adaptar, logo no inicio eu fazia assim logo de manha ficávamos no quintal para ela tomar um banho de sol que faz bem pra pele do bebê e para nossa também, após isso ela já mamava e um tempinho depois em torno de 10 horas ela tova um banho mamava mais um poquinho e dormia até meio dia acordava mamava dormia de novo umas três horas banho de novo e mamava de novo quando dava umas 6 horas tomava banho e eu coloca no quarto uma musica de ninar bem baixinho todo dia para ela ir entendendo que quando tinha musica era o sono da noite,fiz assim até o seis meses,consequentemente ela foi ficando mais tempo acorda e entro alimentos na alimentação ai foram novos horários ,mas sobre isso vou falar em um outro post.
O foco hoje é sono do bebê,que só vai dar certo se vocês fizerem uma rotina religiosamente todos os dias nos mesmos horários,pra quando ela fica maior não ter que ficar até tarde acordada e irritada  o que acontece muito .
Bom vamos lá como País de primeira viagem cada faze é uma nova descoberta pra gente de como vai  ser e como lidar com algumas situações as vezes engraçada e outras nem tanto.
Antes ela dormia mais tanto período da tarde quando na da manhã o que agora é uma mini sonequinha as vezes de manhã e a atarde ela ainda faz um soninho gostoso mas eu sempre tenho q ficar junto se não ela acorda ,to tentando achar uma maneira de fazer com que depois que ela adormeça ela fique sozinha mas tá difícil.
A noite ela dormi muito bem acorda ainda de 3 em três horas para mamar mas dormi bem, assim que mama já dorme.
O que acho bom que ela esteja ficando mais acorda assim dá pra interagir muito mais com ela, antes ela ficava vidrada na galinha pintadinha agora ela quer brincar mesmo com os neném dela que não são poucos arrasta eles pra casa toda tá um barato,
Como os horários do sono dela mudaram consequentemente fiz uma nova rotina pra ela, sempre com horários certos, claro que as vezes sai fora do percurso e embanana tudo mas tento ficar firme porque assim é melhor pra ela e para nós também ser Pais não é uma tarefa fácil agora se deixar tudo bagunçado fica mais difícil ainda.

tentem fazer a rotina por uma semana depois me conta como foi!
Aqui tem horário pra fruta da manha do sono da manha,do almoço da fruta da tarde pra soneca da tarde e tem horário pra janta e pra ir dormir,banho da manha e banho da tarde e banho da noite isso no verão ,no inverno um banho acho de bom tamanho a não ser q se suje ai vale mais um higiene é bom e devemos fazer e ensinar os pequenos né. srs
Alguns de vocês devem tá pensando que sou uma chata de uma sargentona né,mas depois que se cria essa rotina fica tudo muito pratico e gostoso,que se passa do horário ela mesma avisa do jeitinho dela que tá na hora.
As crianças são muito espertas elas nos ensinam muito mais as vezes do que nos mesmo ensinamos a elas.
Sem contar que essa rotina vai influenciar na vida toda dessa criança hoje é rotina de alimentação e sono, amanha vai servir de auxilio em qualquer tarefa da vida que eles vão seguir e quiserem conquistar ao longo da vida.
também não sou o melhor exemplo de mãe eu erro também e muitas coisa e não sou dona da verdade não é isso que quero passar ,mas que são fatos que aqui em casa funcionam muito bem e acho que vale a pena dividir com outras mães que tem dificuldades com a hora do sono do bebês.

Beijokasss......



29 março 2017

Férias,primeira vez da Angelina no Mar !!

Olá povo,
finalmente consegui sai de casa um pouquinho para curtir as ferias do maridão com a pequena sempre planejando e nunca dava certo, bom agora que já foi a primeira que venham as próximas né..sr
Bem antes da Gigi nascer eu dizia que assim que ela completasse 1 ano iriamos viajar,porque com essa idade a criança normalmente já tá andando é mais fácil lidar já tomo todas as vacinas e eu acho uma idade legal para viajar.
O meu medo maior era ela não se adaptar no transporte pois fomos de ônibus e criança não para certo, pois bem a solução é levar lanchinhos e claro videos da galinha pintadinha e da marsha e o urso ajudaram e muiitooo mesmo. Não deu trabalho nenhum foi bem de boa.

Eu achando que ela ia ficar com medo da água,inocente euzinha mesmo viu,ela amou a praia não queria mais sair da água,deu uma canseira no papai e na mamãe ,mas valeu cada minuto lá ,nós curtimos muito.

não estava aquele calor de matar de janeiro mas tava agradável apenas para molhar o pé confesso,ainda mais que só íamos para a praia depois das 16:00 pois fiquei com medo do sol,a pele dela e a nossa também não pode ficar muito exposta aos raios UV .nesse horário já tava ventando um pouco mas ela nem ligou para isso se divertiu muito..rs
Amei essa foto com a luz do sol refletindo no mar fico lindo eu amei...
Gigi se divertindo com o baldinho de praia que ganhou da nossa prima lá de praia grande !!

Passeando em São Vicente ,conhecendo as praias e lugares históricos,aproveitando para tirar fotos para o blog de dolls, caso não conheça este é o link:http://omundodeoliviaa.blogspot.com.br/
almoçamos esse dia em um restaurante no centro de praia grande muito gostoso e aconchegante mas esqueci o nome pra indicar para vocês..srsr
Essa foi nossa primeira de muitas viagens em família!!

E vocês o que acharam da nossa viagem? Me conte como foi a sua primeira viagem com seu bebê vamos adorar saber como foi!! 

beijokasss....

29 janeiro 2017

Festa de 1 Ano da Angelina !!

Olá povo,
Essas ultimas semanas foram bem agitadas por aqui com os preparativos da festinha da Gigi,tudo simples mas feito com muito amor e carinho .
venho hoje dividir  um pouquinho com vocês como foi a festinha dela.

Bom como vocês viram no Banner acima foi o tema da galinha pintadinha em tudo pois ela adoro o desenho desde os 3 meses ela escuta as musicas e assisti o desenho e nós também né até a vovó já aprendeu as musicas srsr para cantar com a netinha então tinha que ser esse o tema da primeira festinha dela com certeza.
o Bolo foi de brigadeiro e está muito gostoso para quem for da minha cidade e quiser indicação ,eu super indico a Laynne Bolos é uma delicia e a decoração impecavél tanto do bolo como dos docinhos amei tudo!! final do post deixo os links.
As lembrancinhas fiz com embalagens pronta que tem pra vender e coloquei pipoca e chiclete,fiz aquele tubos com docinhos e adesivo do tema,coloquei em saquinhos transparentes também os docinhos para enfeitar a mesa.
Painel e bexigas eu comprei e montei eu mesma,pois fui ver para alugar duas vezes em uma loja da minha cidade e a pessoa anotou meu numero e não retorno até hoje,ainda bem que não esperei e fiz eu mesma.
Adorei o resultado fico muito bonito e simples.
Agradeço de coração á todos que participaram desta grande comemoração que fizemos com muito amor para nossa pequena que tenha proporcionado algumas horas de lazer e amor ao coração de Deus obrigada pela presença de todos!!
Links que eu Indico:

Bolo e doces: https://www.facebook.com/laynne.carmo

salgados: https://www.facebook.com/cida.salgado.10?fref=ts

Mini Churros: https://www.facebook.com/pages/Carol-Coxinhas-Jaguariuna/1811808219075039?fref=ts

Pães: https://www.facebook.com/pages/Padaria-Mercearia-Gottardo/173535182693194?fref=ts

Mesa e cadeiras: https://www.facebook.com/ArlanFesta/?fref=ts

Descartáveis,painel da galinha pintadinha e bebidas: https://www.facebook.com/Bonnettosupermercados/?fref=ts
 Loja das lembrancinha : eu esqueci o nome mas depois posto ela na fan page para vocês,se você for da minha cidade é uma loja nova que abriu de frente com a igreja da Filadélfia ali no centro!!
espero que estás dicas ajudem vocês!!
beijokasss....

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